Min første Capoeira trening :)

Hei!

På fredag var jeg på min første Capoeira-trening. For de som ikke vet det så er Capoeira en dans/kampsport som minner om breakdance.

Meg og Kjetil ankom vikinghallen, vi såg rundt oss, det var ingen kommet enda.. Vi var jo tidlig ute! Plutselig kommer ca 5 stykker, vi følte oss litt dum pga alle som kom var brazil-peeps. Men etterhvert kom treneren vår som var norsk og snakket sigøyneraktig. Men hvertfall, treningen begynte med situps og diverse spesielle “wake up” treningsmetoder. Etter det la de ut matter som vi skulle gjøre forskjellige akrobat ting på, litt vanskelig kanskje med min stive kropp, hehe! Men etter det hadde vi syke tøyinger, jeg trodde seriøst jeg skulle rakne i to, men jeg har godt av det.. Skal bli i like bra form som jeg var når jeg var mindre. Treneren tok oss med vekk etterpå for å lære grunnstegene og sparkene. Etterhvert fikk vi det inn! Capoeira er jo den feteste dansen må jeg si. Til slutt gjorde vi det som er skikkelig Capoeira; Vi satt i ring og såg på folk som danset/fightet mot hverandre mens lederne spilte sinnsyk rytmisk brazilliansk musikk. Dette var en interessant, energisk og utrolig gøy trening. Capoeira skal jeg fortsette med.

Dagens motto: Kjør hardt, kjør stil, kjør Lateef Crowder uten tvil!

/PG